#379: 7 αποτελεσματικά βότανα για να σταματήσετε την αύξηση του σακχάρου στο αίμα και να αντιμετωπίσετε την κακή μεταβολική υγεία

Ακούστε το επεισόδιο εδώ

Εναλλακτικά, ακούστε την αγαπημένη σας εφαρμογή: iTunes (Apple Podcast) | Ράπτων | Spotify | Google Play | Τσέπηδες

Σε αυτό το επεισόδιο:

Πίσω την άνοιξη του 2015, όταν ήμουν 35 χρονών, ο μεταβολισμός, η ενέργεια και το βάρος μου έφτασαν στον πάτο… και εδώ είναι το βασικό: Ποτέ δεν σκέφτηκα ότι αντιμετώπιζα προβλήματα αντίστασης στην ινσουλίνη και τρελή αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Τώρα, δεν μπορώ να αρχίσω να σας λέω πόσες γυναίκες έχουν έρθει σε μένα όλα αυτά τα χρόνια και μοιράστηκαν ότι πάλεψαν ΕΠΙΣΗΣ με αντίσταση στην απώλεια βάρους που φαινόταν να βγαίνει από το πουθενά!

Εάν αυτά τα συμπτώματα ήταν κάτι με το οποίο έχετε παλέψει επίσης, ΔΕΝ είστε μόνοι.

Συντονιστείτε στο σημερινό podcast για να μάθετε πώς να σταθεροποιείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αυξάνετε την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ΣΥΝ τα 7 πιο αποτελεσματικά βότανα για να επαναφέρετε το μεταβολισμό σας στο διαδίκτυο. Θα ακούσετε:

• Τα πιο κοινά συμπτώματα αύξησης του σακχάρου στο αίμα ή συντριβής
• Γιατί να ελέγξετε το A1c και το μέσο A1c σας στην επόμενη επίσκεψή σας
• 3 σημάδια ότι το σάκχαρό σας είναι παντού
• 8 εύκολοι τρόποι για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρό σας στο σπίτι
• 7 αποτελεσματικά βότανα για την εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα σας και τη ρύθμιση του μεταβολισμού σας

Αναφέρεται σε αυτό το επεισόδιο

*ΟΛΗ ΝΕΑ GlucoSupport – Ο εξισορροπητής του σακχάρου αίματος*

Αποκατάσταση μαγνησίου – The Anxiety-Buster

Ουσιαστικά ολόκληρο κατάστημα – Το σπίτι σας για όλα τα πράγματα υγιές

Επιπρόσθετοι πόροι

Ουσιαστικά εσύ Επεισόδιο #375: Αυτό που μας είπαν για την Υγιεινή Ζάχαρη είναι Ψέμα

Essentially You Επεισόδιο #361: 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε γρήγορα μετά την υπερκατανάλωση τροφής για να αποφύγετε το τρενάκι του σακχάρου στο αίμα

6 εύκολοι τρόποι για να μπλοκάρετε τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα

Essentially You Επεισόδιο #341: Η συμπλήρωση με αυτό το υπερ-μεταλλικό θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη βελτίωση του ύπνου

Essentially You Επεισόδιο #307: Κορυφαίες 5 αμυχές για να μπλοκάρετε τις αιχμές του σακχάρου στο αίμα

Αποκτήστε τις κορυφαίες μου 14 συνταγές εξισορρόπησης ορμονών!

Το να γεμίζετε το σώμα σας με τα σωστά καύσιμα έχει απίστευτο αντίκτυπο στις ορμόνες και την ενέργειά σας. Κατεβάστε τον δωρεάν οδηγό μου για τις καλύτερες συνταγές εξισορρόπησης ορμονών εδώ! Κατεβάστε εδώ τις συνταγές ορμονών της Δρ. Μαρίζα