The Student Affairs Collective Thalia’s Emerging #SAPro Journey: Hey πρωτοετείς μεταπτυχιακοί φοιτητές: αγωνίζεστε; Αυτό είναι για σένα

Αυτή η θέση είναι για τους πρωτοετείς μεταπτυχιακούς φοιτητές που είναι νέοι στα προγράμματά τους, τα ιδρύματά τους, τις πολιτείες τους. Για τους φοιτητές που είναι πρώτης γενιάς, υποεκπροσωπούνται στον τομέα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, βρίσκονται σε συνεχή μάχη με το σύνδρομο απατεώνων και δυσκολεύονται να βρουν το φως στο τέλος ενός μεγάλου πρώτου εξαμήνου. Για τους μαθητές που έφυγαν από το σπίτι για να ακολουθήσουν ένα εκπαιδευτικό πτυχίο για να ενδυναμώσουν τους άλλους ακόμα και όταν είναι δύσκολο να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας. Είμαι εδώ για να σας πω ότι είμαι μαζί σας – και ότι έχουμε σχεδόν τελειώσει.

Το μεταπτυχιακό με έχει προκαλέσει μέχρι στιγμής με τρόπους που δεν περίμενα. Προκαλώ να δω τα πράγματα όχι από το πρίσμα ενός κορυφαίου προπτυχιακού φοιτητή, αλλά από εκείνους που καθοδηγούν αυτούς τους ηγέτες. Αυτή η μετάβαση με προκάλεσε να προσαρμοστώ πολιτιστικά, ακόμη περισσότερο από ό,τι έκανα σε όλη την προπτυχιακή μου εμπειρία. Το μεταπτυχιακό σχολείο με έχει προκαλέσει να ασχοληθώ με περισσότερη αυτοφροντίδα. και να είστε σκόπιμοι για αυτό. Έχω αρχίσει να λέω «όχι» και να αναλογίζομαι κριτικά τι είναι για μένα και τι όχι. Περιβάλλομαι από ανθρώπους που αγαπώ, αλλά παρόλα αυτά, για κάποιο λόγο, νιώθω μοναξιά. Η αίσθηση ασφάλειας που είχα σε όλη τη διάρκεια της προπτυχιακής μου καριέρας και στο σπίτι έχει φύγει, επηρεάζοντας την προσαρμογή μου στο νέο μου «σπίτι».

Προσπαθώ να δώσω χάρη στον εαυτό μου και να πω στον εαυτό μου ότι η απόφασή μου να φύγω ξανά από το σπίτι και να έρθω σε μια νέα κατάσταση για να ακολουθήσω ένα μεταπτυχιακό είναι η καλύτερη κίνηση για μένα επαγγελματικά και ακαδημαϊκά και ότι αυτή είναι απλώς μια φάση, μέρος του μετάβαση. Αυτό δεν φαίνεται να βοηθά, όμως.

Απευθύνομαι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να βοηθήσω να ξεφύγω από τα πράγματα. Κάνω κύλιση στο Facebook, μόνο για να βρω καταστάσεις από συνομηλίκους που αντικατοπτρίζουν παρόμοια συναισθήματα με αυτά που βιώνω. Καταστάσεις που αντικατοπτρίζουν συναισθήματα όπως μοναξιά, αίσθημα ανεπαρκείας, νοσταλγία, κούραση, εξάντληση κ.λπ. Ωστόσο, βρίσκω τον εαυτό μου να μετατρέπει αυτή τη θλίψη σε μια αίσθηση ενδυνάμωσης και σύνδεσης.

Συνδέομαι γιατί ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος που δυσκολεύεται να πλοηγηθεί στη μετάβαση στο μεταπτυχιακό.

Συνδεδεμένοι γιατί ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος που κάθεται ως ο μόνος έγχρωμος στις τάξεις του.

Συνδέομαι γιατί ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος μαθητής που νιώθει ότι του ασκείται πρόσθετη πίεση για να είναι ο πρώτος στην οικογένειά του που θα ακολουθήσει πτυχίο τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και θα φροντίσει να αποκτηθεί με επιτυχία.

Εξουσιοδοτημένος γιατί ξέρω ότι έχω ένα δίκτυο ανθρώπων που με περιβάλλουν και είμαι σε θέση να νιώθω ευάλωτος και να μοιράζομαι τις εμπειρίες μου μέσω της αφήγησης, με αυτοπεποίθηση. Ξέρω ότι μέσα από τη σύνδεσή μας, θα τελειώσουμε δυνατά, μαζί.

Έτσι, για όλους εσάς τους πρωτοετείς μεταπτυχιακούς φοιτητές που παλεύετε με τη μετάβαση, δεν έχετε βρει ακόμα τη «θέση» σας, φύγατε από το σπίτι και νιώθετε νοσταλγία, παλεύετε συνεχώς με το σύνδρομο του απατεώνα και νιώθετε την ανάγκη να υπερβείτε τις επιδόσεις σας. στους βοηθούς τους για να αποδείξετε τους εαυτούς σας, που υποεκπροσωπούνται στον τομέα μας, που έχουν πρόσθετες πιέσεις να αναλάβουν από το σπίτι: Σε βλέπω. Σε ακούω. Είμαι μαζί σου.

Αν δεν το έχετε κάνει ακόμα αυτή την εβδομάδα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αφιερώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον 20 λεπτά για να κάνετε κάτι που σας αρέσει. Αφιερώστε χρόνο για να τηλεφωνήσετε στο σπίτι και να μιλήσετε με τους αγαπημένους σας. Αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε με ένα μέλος της κοόρτης σχετικά με το πώς και οι δύο περάσατε. Εάν δεν είναι μέλος της ομάδας, μιλήστε με έναν μέντορα, έναν επόπτη, έναν φίλο πανεπιστημίου κ.λπ. Πηγαίνετε να φάτε παγωτό. Ό,τι κι αν είναι, δώστε στον εαυτό σας τον χρόνο που χρειάζεστε για να στηρίξετε τον εαυτό σας ψυχικά.

Το εξάμηνο ολοκληρώνεται σύντομα.

Έχουμε σχεδόν τελειώσει, παιδιά.

Συνεχίστε να πιέζετε, συνεχίστε να είστε ανθεκτικοί.